Tingkatkan permainan sepak bola Anda dengan tips praktis ini

Sepak bola adalah olahraga yang dimulai di Amerika, tetapi sekarang mulai berakar di seluruh dunia. Mungkin Anda baru mengenal olahraga hebat ini dan ingin memahaminya dengan lebih baik? Dalam hal ini, pastikan untuk membaca artikel berikut!

Saran sepakbola yang hebat ketika mencoba mendekati unit dari posisi rendah. Jika Anda tetap rendah, Anda akan mendapatkan lebih banyak kekuatan dan akan lebih sulit bagi pemain lawan untuk mengocok duel. Jika Anda tidak tinggal diam, Anda bisa digulingkan.

Ingat, ini sedikit berbeda untuk menjalankan game berlari daripada game sambutan. Anda ingin mendapatkan sepakbola keluar dari kuartal dengan satu tangan. Jangan menutupinya dengan kedua tangan sampai Anda menghadap. Pastikan Anda memegang bola sampai peluit berhenti dimainkan.

Anda memiliki setiap kesempatan untuk belajar film sepak bola, tetapi jika Anda bisa, pelajarilah sendiri. Cobalah untuk melihat melalui mata lawan Anda. Cari petunjuk atau tanda tentang apa yang Anda lakukan dan kebiasaan yang dapat diprediksi. Anda selalu memiliki kesempatan untuk menebak lawan Anda.

Jangan panik! Sepak bola bisa sedikit menakutkan jika Anda mencobanya untuk pertama kali. Orang-orang bergegas untuk Anda dan seringkali lebih tinggi daripada Anda. Itu bukan perasaan yang menyenangkan. Namun, dengan latihan, Anda akan belajar menjadi lebih gesit dan menghindari serangan. Anda akan belajar bagaimana menipu orang yang ada di Anda. Semuanya akan jauh lebih mudah. Jadi tetap tenang dan pelajari semua yang Anda bisa.

Sementara sepakbola sering dipandang sebagai permainan kekuatan fisik, daya tahan juga sangat penting. Melakukan latihan kardio selama satu jam sehari meningkatkan daya tahan Anda. Ini mungkin termasuk menaiki tangga, bersepeda atau berlari. Mungkin aneh bahwa penting untuk jenis latihan ini agar mudah. Ini karena ini membantu Anda membangun lebih banyak kekuatan.

Shuttle berjalan adalah latihan yang baik untuk meningkatkan daya tahan dan daya tahan. Anda bahkan dapat menemukan kemampuan untuk berhenti dengan cepat. Sprint dari garis finish ke catatan 10-halaman. Selanjutnya, kembali ke zona akhir dan mencapai garis gawang. Jika Anda menghasilkan sebanyak mungkin setiap hari, Anda akan melihat peningkatan yang signifikan.

Jika Anda tidak dipertaruhkan secara mental, jangan bermain. Biarkan pelatih Anda tahu kapan Anda merasa tidak nyaman dengan kekalahan, perkelahian, perpisahan, skor buruk atau apa pun yang dapat menghancurkan hidup Anda. Dia dapat berbicara dengan Anda atau mengizinkan orang lain bermain untuk Anda.


Anda tahu sekarang apa sepakbola itu olahraga yang mengasyikkan dan mengapa begitu banyak orang terpesona karenanya. Ada jauh lebih banyak dari apa yang Anda lihat sekarang, karena strategi memainkan peran penting. Kiat yang Anda baca di sini telah memberi tahu Anda tentang beberapa strategi yang akan membantu Anda memahami sepakbola dengan lebih baik.

Leave a Reply

Comment
Name*
Mail*
Website*