Kiat-kiat penting untuk pertandingan sepakbola yang lebih baik

Bagaimana Anda bisa menjadi pemain sepakbola terbaik? Anda berlatih sesering mungkin dan selalu mendengarkan apa yang dikatakan pelatih Anda. Ini lebih dari fantastis, dan membaca artikel ini adalah langkah yang dapat Anda ambil menuju ukuran.

Persiapkan diri Anda lebih banyak untuk latihan daripada untuk pertandingan sepak bola itu sendiri. Meskipun Anda harus siap untuk hari itu, latihan fisik akan mengurangi sebagian besar dari Anda. Untuk alasan ini, penting untuk selalu mengikuti perkembangan kondisi Anda di lapangan dan meninggalkan kesan yang baik di sana untuk menghindari menghabiskan banyak waktu di bangku tes.

Tingkatkan keterampilan sepakbola Anda. Ini mungkin bukan keterampilan utama sepak bola, tetapi masih penting. Terlalu banyak pemain tidak menghabiskan cukup waktu berlatih tendangan mereka. Jika Anda tidak bisa menendang bola, Anda mungkin tidak akan bisa menendang banyak gol di lapangan.

Sepak bola membutuhkan fleksibilitas besar. Ada banyak latihan berbeda untuk membantu Anda menjadi lebih gesit. Salah satu latihan terbaik yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kelincahan Anda adalah lompat tali. Ubah lompatan Anda dengan mengikuti beberapa langkah. Anda juga dapat mengatur rute kerucut untuk pergi.


Tip bagus untuk sepak bola saat mencoba menangani unit dari posisi rendah. Jika Anda tetap rendah, Anda akan mendapatkan lebih banyak kekuatan dan akan lebih sulit bagi pemain lawan untuk melepaskan duel. Jika Anda tidak tetap rendah, Anda bisa berinvestasi sebagai gantinya.

Jika Anda ingin menjadi pemain sepak bola yang baik, Anda harus terus-menerus melatih ketangkasan Anda. Beberapa latihan kelincahan luar biasa yang dapat Anda gunakan untuk latihan teratur termasuk lompat tali, lompat di atas skittle, dan berlari melalui lingkaran. Jika Anda bisa, buat kursus untuk penggunaan reguler untuk setiap aktivitas.

Pelajari teknik yang tepat untuk membalikkan dalam sepak bola. Pertahankan postur tubuh Anda rendah dan pastikan bahu Anda berada di atas kaki Anda. Teknik ini memungkinkan Anda untuk menjaga keseimbangan ketika Anda mengubah posisi. Seringkali berlatih teknik ini dengan beberapa rekan tim Anda untuk menjadikannya sifat kedua.

Jadilah cerdas saat bermain pertahanan. Jangan mencoba membesar-besarkan pelanggarannya. Berhati-hatilah terhadap pelari yang mungkin kelihatan down, hanya untuk melihat mereka lulus. Juga, cobalah bermain-main dan memanggil “bola” ketika itu terjadi. Ini memberi kesempatan kepada sesama pemain belakang Anda untuk mendapatkan bola.

Latih semua yang Anda bisa. Sepak bola mungkin tampak sederhana di TV, tetapi itu jauh dari kenyataan. Ini adalah olahraga yang sangat menuntut secara fisik yang juga membutuhkan banyak kekuatan otak. Penting untuk mengingat model dan mempertimbangkan tanpa banyak suara untuk berhasil. Semua ini membutuhkan latihan.

Lakukan setidaknya satu latihan dasar spesifik untuk posisi Anda setiap hari. Dianjurkan untuk bekerja setiap hari dengan gerakan punggung pada latihan manajemen bola. Quarterback harus menghabiskan setidaknya satu jam sehari untuk meluncurkan dan memperkuat senjata mereka. Linebacker harus bekerja terus-menerus untuk memerangi dan memblokir mereka.

Sepak bola Amerika sebagian besar adalah olahraga kontak. Untuk alasan ini, sangat penting bahwa semua pemain memakai peralatan keselamatan yang benar. Jangan pernah membeli yang murah atau berkualitas buruk saat membeli helm dan bantalan bahu. Terlalu banyak cedera permanen terjadi saat mengenakan peralatan yang tidak aman. Karena itu, jangan terlibat dalam statistik ini.

Tidak ada yang bisa menghentikan Anda untuk mencapai tujuan Anda. Bermain dengan aman saat bermain untuk menghindari cedera dan gunakan tips ini sebagai bagian dari strategi Anda. Lawan Anda akan gemetar di terowongan mereka ketika mereka melihat bahwa Anda berada di lapangan dan siap untuk menang!

Leave a Reply

Comment
Name*
Mail*
Website*